Lubrificação do trambulador do Cambio

[povray]

Ola pessoal, meu punto Sporting 2008 esta fazendo o famoso Nheeec ao passar as marchas, principalmente para engatar a segunda..

Lendo uns tópicos no forum vi que a lubrificação do trambulador resolve o problema (os cabos eu ja troquei, pois estourou o de engate com 68.000 Km).

A dúvida é com qual produto estão acostumados a fazer a lubrificação do trambulador para parar com este barulho chato..

Pensei em usar vaselina liquida ou em spray, ou oleo WD40 (usado para armas de fogo), porém não sei se é a melhor opção, o que usam?

[shadowcps]

wd 40 é desengraxante então, minha opção seria graxa branca em spray